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Body & Art

 

筋肉はいくつになっても作る事ができます。

老化の進行は階段です。

スロープではありません。

突然ケガや病気になってガクッと始まるのです。

一説によると老化はすでに２５才から始まっているのだとか。。。

止めましょう。

止めることが出来ます。

新しいエクササイズはたくさんありますが、

まだ歴史がありません。

身体に良いという臨床例がまだ無いのです。

楽しみで身体を壊してはつまりません。

たとえば、ヨガ、そしてバレエ。

長い歴史があります。

良いものだけが残っているのです。

体操、柔道、相撲、マラソン。

何をしてきたのか

その人の身体をみれば違いがわかります。

姿勢、動き。

貴方の身体を変えてみませんか。

一緒に楽しみながら

身体の芸術してみましょう。